No tiene nada de malo tomarse un descanso de correr . A veces necesitas una pausa para sanar una herida , otras veces necesitas dar un paso atrás de estar constantemente dando un paso adelante para ayudar a tu salud mental , y en otras circunstancias, la vida simplemente se interpone en el camino. Entonces, cuando llega el momento de ponerse losSigue leyendo «Cómo empezar a correr de nuevo después de un tiempo»
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Los 5 pueblos más bonitos de La Rioja
¿Cuáles son los 5 pueblos más bonitos de La Rioja? El canal MundoXDescubrir lo tiene claro. ¿Coincides con esta lista?
Comienza la Fase 1 en La Rioja
Este lunes 11 comienza la desescala en La Rioja, ya que se trata de unas de las provincias que entra en la Fase 1. Y los deportistas están de enhorabuena, ya que se amplian las posibilidades de hacer deporte en nuestra región. A partir del lunes los deportistas no profesionales también podrán practicar deporte enSigue leyendo «Comienza la Fase 1 en La Rioja»
Corre por una causa: Logroño 2020
Si eres riojano y te gusta correr, tienes una cita obligatoria el 2 de Febrero el Logroño, concretamente en la IX edición de la carrera ‘Corre Por una Causa’ de Entreculturas, que se trata una ONG de Desarrollo, promovida por la Compañía de Jesús, cuya misión principal es garantizar el derecho a la educación deSigue leyendo «Corre por una causa: Logroño 2020»
El blog de salud para los riojanos
¡Ya estamos aquí! La Rioja Sana pretende ser un blog de interés para todos los riojanos amantes de la salud y el deporte. Aquí hablaremos de carreras y eventos, de material deportivo y de las mejores técnicas de entrenamiento y recuperación.
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